一、 准备一本笔记本和笔，放在床头
听来似乎愚蠢，不过这真的很重要；有人是建议*好选一本较特殊的，专门用来记录梦的本子放在床头，也有人甚至建议摆台迷你录音机在枕头边。这些准备，目的都是
记录梦境的几个小技巧
导读：
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